朝食?いえ夜のおやつです💦

これをおやつカテゴリーにしていいのかと思いますが、自分的にはお菓子がない時に食べる通常おやつ。

食パンにチョコやらジャムやら。


妊娠前はおやつはほとんど買わなかったのに、妊娠してからは何かと理由をつけて、毎日食べるように。。

そしてそれは出産後の今も変わらずで。


チョコとかクッキーは1日で10個とか、あんまんも2個、この食パンも2枚とか、、1個じゃ済まないという自分でも引くぐらいの食べっぷりです😱

それでも先月の健康診断は、今までの人生で痩せている方の数値、中の数値も問題なく。

で、安心して余計食べちゃってます💦


今はまだ2人分の栄養って事でいいけど、これが無くなって、大きくなった胃袋だけが残っちゃったらほんとにヤバイと今から減らす努力をしたいのですが、全く出来ません😭

だってお菓子なかったらパン食べちゃうくらいだし🤭


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