ダイエット中

フルーツグラノーラに飽きてしまったので、新しいダイエット夕食を考えました🌝


卵あんかけ豆腐


満腹感があって、栄養も取れて、カロリーも低めの料理…と考えた結果です〜

今日はワクチン打って翌日なので、キッチンに立ち続けるのがしんどかった😭

だから溶き卵が綺麗になるようにまでは頑張れませんでした🙃



材料は


お豆腐

麺つゆ

お醤油

みりん

片栗粉


だけ!

お腹いっぱいになるし、たぶん痩せるはず!たぶん!頑張る!



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