ダイエット中

フルーツグラノーラに飽きてしまったので、新しいダイエット夕食を考えました🌝

卵あんかけ豆腐

満腹感があって、栄養も取れて、カロリーも低めの料理…と考えた結果です〜

今日はワクチン打って翌日なので、キッチンに立ち続けるのがしんどかった😭

だから溶き卵が綺麗になるようにまでは頑張れませんでした🙃

材料は

お豆腐

卵

麺つゆ

お醤油

みりん

片栗粉

だけ！

お腹いっぱいになるし、たぶん痩せるはず！たぶん！頑張る！